#126 Wie du negative Emotionen loswirst
Geht es dir gerade genauso wie mir: Du merkst, dass es gerade eine sehr intensive, herausfordernde Zeit ist und du fühlst dich sehr emotional? Dann sei dir hiermit versichert - das ist kein Zufall! Es geht jetzt aber nicht um wilde Verschwörungstheorien, sondern um unsere Emotionen. Es geht darum, wie Emotionen entstehen, warum Emotionen überhaupt da sind und um die Frage: Sind meine Emotionen wirklich meine? Denn die meisten Emotionen sind nicht deine eigenen Emotionen. Wenn du mehr darüber wissen möchtest und auch wie du mit herausfordernden Emotionen gut umgehen kannst, dann hör‘ dir diese Podcastfolge an.
Wie du dich von negativen Emotionen befreist - Meditations Playlist auf YouTube 👉 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLR4b5rS-wcul7Vws6ERVDqjXrrslUvn2b
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